психологическая поддержка
Мы знаем, что у каждого из нас бывают сложные моменты, и это абсолютно нормально. Обращаться за помощью — это смело и важно. Если ты или кто-то из твоих близких чувствуете, что нужна поддержка, мы собрали для тебя список организаций, которые готовы помочь.
Тебя выслушают, поймут и помогут справиться с трудными эмоциями и ситуациями.
Когда стоит обратиться за помощью?
Ты постоянно чувствуешь стресс, тревожность или грусть.
Тебе сложно справиться с эмоциями после непростых событий.
Возникли проблемы в отношениях, на работе или в жизни.
Ты чувствуешь себя одиноко или беспомощно.
еЗдоровье
Платформа с профессиональными психологами, которые работают онлайн. Удобно записаться на консультацию, даже если ты за границей. Специалисты помогут справиться с тревожностью, депрессией, травмами и другими сложностями.
FENIKS
Инициатива, объединяющая беларусов и беларусок, которым нужна поддержка. Предлагают консультации и уютное сообщество, где можно поделиться эмоциями и получить помощь.
ДАВЕР
Анонимная бесплатная помощь от профессиональных психологов. Консультации проводятся через мессенджеры — быстро и удобно.
Беларускі дом у Варшаве
Организация в Польше помогает беларусам и беларускам с адаптацией и психологическими вопросами. Если ты за границей, они всегда готовы поддержать.
Belarus Women Foundation
Фонд оказывает бесплатную помощь женщинам и семьям. Можно обратиться онлайн или по телефону. Всё конфиденциально и в безопасной обстановке.
Free Belarus Center
Центр помогает тем, кто оказался в сложных жизненных обстоятельствах. Здесь можно получить как психологическую, так и юридическую помощь
Служба Одно Окно
Сервис, где ты найдешь поддержку по разным вопросам, включая психологические. Здесь тебя ждут полезные контакты и информация.