психологическая поддержка

Мы знаем, что у каждого из нас бывают сложные моменты, и это абсолютно нормально. Обращаться за помощью — это смело и важно. Если ты или кто-то из твоих близких чувствуете, что нужна поддержка, мы собрали для тебя список организаций, которые готовы помочь.

Тебя выслушают, поймут и помогут справиться с трудными эмоциями и ситуациями.

Когда стоит обратиться за помощью?

  • Ты постоянно чувствуешь стресс, тревожность или грусть.

  • Тебе сложно справиться с эмоциями после непростых событий.

  • Возникли проблемы в отношениях, на работе или в жизни.

  • Ты чувствуешь себя одиноко или беспомощно.

  • еЗдоровье

    Платформа с профессиональными психологами, которые работают онлайн. Удобно записаться на консультацию, даже если ты за границей. Специалисты помогут справиться с тревожностью, депрессией, травмами и другими сложностями.

    Перейти на сайт

  • Belarus Women Foundation

    Фонд оказывает бесплатную помощь женщинам и семьям. Можно обратиться онлайн или по телефону. Всё конфиденциально и в безопасной обстановке.

    получить помощь

  • FENIKS

    Инициатива, объединяющая беларусов и беларусок, которым нужна поддержка. Предлагают консультации и уютное сообщество, где можно поделиться эмоциями и получить помощь.

    получить помощь

  • Free Belarus Center

    Центр помогает тем, кто оказался в сложных жизненных обстоятельствах. Здесь можно получить как психологическую, так и юридическую помощь

    получить помощь

  • Давер

    Анонимная бесплатная помощь от профессиональных психологов. Консультации проводятся через мессенджеры — быстро и удобно.

    получить помощь

  • Служба Одно Окно

    Сервис, где ты найдешь поддержку по разным вопросам, включая психологические. Здесь тебя ждут полезные контакты и информация.

    получить помощь

  • Беларускі дом у Варшаве

    Организация в Польше помогает беларусам и беларускам с адаптацией и психологическими вопросами. Если ты за границей, они всегда готовы поддержать.

    получить помощь